白酒怎么喝不容易醉?掌握喝白酒的技巧

    喝酒就像飲食和飲用水一樣，有許多的學(xué)問(wèn)和講究，如果掌握了喝白酒的技巧，學(xué)會(huì)正確、科學(xué)的喝酒，不僅不會(huì)對(duì)身體造成傷害，而且還有利于保障健康，那么，要如何掌握喝酒的技巧呢？

    一、不要空腹喝酒

    喝酒之前謹(jǐn)記先喝一瓶酸奶來(lái)滋養(yǎng)胃部，在絕對(duì)大多數(shù)地區(qū)，喝酒時(shí)都是不著急吃飯的，但是空腹喝酒對(duì)胃的損害相對(duì)較大，在喝酒之前，可以通過(guò)喝一瓶酸奶，給胃增加一層保護(hù)膜，這樣喝酒時(shí)不會(huì)直接刺激胃，可以減少對(duì)胃的損害，喝酒就不那么容易喝醉。

   二、喝酒不要一口悶

    眾所周知，酒是一種刺激性飲料，每次喝一大口，只會(huì)有辛辣的味道，一次燜一杯，很容易喝，當(dāng)然，除了小杯可以一杯，其他杯不適合悶，酒味道好，需要我們慢慢品嘗，一次喝太多，不僅容易喝，而且浪費(fèi)好酒，所以收益大于損失。

    如果每次都是一口悶，那么就會(huì)醉的很快，甚至?xí)鹊轿赋鲅瑢?duì)身體的危害最大，因此，為了我們的健康，還是不要一口悶白酒，慢慢的品嘗，會(huì)發(fā)現(xiàn)酒特別有味道。

    三、不要混著酒喝

    在酒桌上，有人喜歡喝啤酒，也有人喜歡喝白酒，或者是洋酒，所以酒桌上可能會(huì)出現(xiàn)各種酒品，但是一定要切記不要混著喝酒，尤其是不能混著喝碳酸飲料，否則會(huì)加速酒精吸收，醉酒就來(lái)了，而且不同的酒一起喝本來(lái)就是不可取的。喝的白酒品類不同，不同的香型風(fēng)味，不同酒精度數(shù)的白酒混合在一起會(huì)很快喝醉，第二天會(huì)頭痛，胃會(huì)變得特別不舒服。

    四、喝酒時(shí)記得吃點(diǎn)東西

    很多人有個(gè)壞習(xí)慣，光喝酒不吃東西，這樣特別容易喝醉，最好吃其他東西，白酒也能隨著這些食物而消化，不會(huì)讓人醉得特別快，也不會(huì)在酒桌上也不會(huì)那么容易失態(tài)。

    五、切勿用濃茶解酒

    人們經(jīng)常有一個(gè)誤區(qū)就是喝濃茶可以解酒，殊不知濃茶里面含有的茶堿與酒精混一起能促進(jìn)血管收縮，導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹，甚至還會(huì)有其他的身體健康安全問(wèn)題。那么如何有效解酒呢？行家建議多喝熱湯，多吃蔬菜和豆制品等。

   平時(shí)喝酒的時(shí)候可借鑒這5點(diǎn)，可以盡量不喝醉。