白酒怎么喝不容易醉?掌握喝白酒的技巧

    喝酒就像飲食和飲用水一樣，有許多的學問和講究，如果掌握了喝白酒的技巧，學會正確、科學的喝酒，不僅不會對身體造成傷害，而且還有利于保障健康，那么，要如何掌握喝酒的技巧呢？

    一、不要空腹喝酒

    喝酒之前謹記先喝一瓶酸奶來滋養胃部，在絕對大多數地區，喝酒時都是不著急吃飯的，但是空腹喝酒對胃的損害相對較大，在喝酒之前，可以通過喝一瓶酸奶，給胃增加一層保護膜，這樣喝酒時不會直接刺激胃，可以減少對胃的損害，喝酒就不那么容易喝醉。

   二、喝酒不要一口悶

    眾所周知，酒是一種刺激性飲料，每次喝一大口，只會有辛辣的味道，一次燜一杯，很容易喝，當然，除了小杯可以一杯，其他杯不適合悶，酒味道好，需要我們慢慢品嘗，一次喝太多，不僅容易喝，而且浪費好酒，所以收益大于損失。

    如果每次都是一口悶，那么就會醉的很快，甚至會喝到胃出血，對身體的危害最大，因此，為了我們的健康，還是不要一口悶白酒，慢慢的品嘗，會發現酒特別有味道。

    三、不要混著酒喝

    在酒桌上，有人喜歡喝啤酒，也有人喜歡喝白酒，或者是洋酒，所以酒桌上可能會出現各種酒品，但是一定要切記不要混著喝酒，尤其是不能混著喝碳酸飲料，否則會加速酒精吸收，醉酒就來了，而且不同的酒一起喝本來就是不可取的。喝的白酒品類不同，不同的香型風味，不同酒精度數的白酒混合在一起會很快喝醉，第二天會頭痛，胃會變得特別不舒服。

    四、喝酒時記得吃點東西

    很多人有個壞習慣，光喝酒不吃東西，這樣特別容易喝醉，最好吃其他東西，白酒也能隨著這些食物而消化，不會讓人醉得特別快，也不會在酒桌上也不會那么容易失態。

    五、切勿用濃茶解酒

    人們經常有一個誤區就是喝濃茶可以解酒，殊不知濃茶里面含有的茶堿與酒精混一起能促進血管收縮，導致頭暈腦脹，甚至還會有其他的身體健康安全問題。那么如何有效解酒呢？行家建議多喝熱湯，多吃蔬菜和豆制品等。

   平時喝酒的時候可借鑒這5點，可以盡量不喝醉。