白酒知識(shí)科普：過(guò)量飲酒有哪些危害呢？

    人們常說(shuō)喝酒對(duì)健康有害，也有人說(shuō)每天喝白酒有益。有些人喜歡喝酒，卻不知道過(guò)量飲酒有哪些危害呢？。讓我們來(lái)看看過(guò)量飲酒危害！

    過(guò)量飲酒的危害

    一切都有好有壞，飲酒也是如此。如果適量地喝酒，有一桌好菜，心情愉快，往往會(huì)造成傷害，得到意想不到的好處。由于酒精需要各種酶和維生素來(lái)分解肝臟，酒精含量越高，身體消耗的酶和維生素就越多，因此需要及時(shí)補(bǔ)充。新鮮蔬菜、活魚(yú)、瘦肉、豆類(lèi)、雞蛋等可作為配菜。咸魚(yú)、香腸、培根和其他食物，含有色素和亞硝酸鈉，與酒精反應(yīng)不僅會(huì)損害肝臟，而且容易對(duì)口腔和食管黏膜造成損害，因此，不應(yīng)過(guò)多用于配菜。

    有些人只喝酒而不吃菜，這會(huì)使他們的肝臟受苦。從醫(yī)療保健的角度來(lái)看，酒的酒精含量越高，就越需要吃富含動(dòng)物蛋白質(zhì)的菜，這也是一種飲酒技巧。市場(chǎng)上銷(xiāo)售的肝臟保護(hù)藥物含有蛋氨酸和膽堿。牛肉、烤雞、魚(yú)和其他動(dòng)物食品和豆類(lèi)食品含有大量的蛋氨酸和膽堿。因此，吃這些食物等于服用肝臟保護(hù)藥物。堿性食物如醋冷盤(pán)、蔬菜和水果，也有利于保護(hù)肝臟。此外，酒和肉是酸性食物，喝一些堿性食物，如蔬菜，可以中和酸性，從而減輕肝臟的壓力、多吃魚(yú)、雞肉、豆腐和豆豉也有好處。   

    以上是介紹小匠白酒知識(shí)科普：過(guò)量飲酒有哪些危害呢，溫馨提示：有時(shí)少量飲酒對(duì)身體有很大的幫助，喝得太多只會(huì)傷害身體。