美國《時代》雜志一項經過20年的大樣本數據跟蹤調查發現：完全不飲酒的人比酗酒者死亡率還高，不飲酒者壽命最短，適量飲酒者壽命最長！
健康男性每天飲酒量＜25克酒精是沒有明顯害處的。25克酒精是多少毫升白酒呢？
可以用這個公式計算，25÷白酒度數%÷0.8，假設白酒度數為50°，即50%，那么25克酒精相當于這種酒25÷50%÷0.8＝62.5毫升，差不多就是一小杯。
那么喝喝茅臺鎮老酒或者白酒時，我們需要注意什么呢？
一天一小杯白酒的六大好處
1、增強心臟功能，很多人在喝了白酒之后都能明顯感覺到心臟的跳動更加有力了；
2、減少血液凝塊的形成，喝了白酒之后會加速血液流動，可減少心梗的發生；
3、降低高膽固醇風險，這是因為白酒可以減少膽固醇在動脈壁上聚集；
4、實踐已經證明，長期適量飲酒之后，人體可以有效地代謝酒精，不會引起體重增加。
5、能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。
6、有助入眠，酒精有鎮靜功效，入睡困難時，喝幾口酒能幫助男人睡眠，對于失眠的男人們一定的效果。
喝白酒的注意事項：
過飽不飲酒
人在飲食無度后，人的胃腸過于充滿，氣血過于充盈，此時再飲酒則易損傷脾胃，尤應戒之。
患病期間不飲酒
酒能動血，人飲酒后，則面赤手足俱紅是血液循環加快所致。臨床患有心血管病，肝、胃、肺等器官的疾病者應堅決戒飲。
不宜喝過冷的酒
主要由于酒中除了含有酒精外，還摻雜著一些甲醇、甲醛等少量影響視力的有害物質。而這些有害物質的酒精溶液和水溶液混合后的沸點低于60℃。如果將酒加熱，酒中的這些有害物質基本上就能揮發掉。
領匠酒業溫馨提示：適量飲酒，健康生活！
