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國(guó)慶飲酒小技巧,收藏備用發(fā)表時(shí)間:2022-09-28 15:34作者:領(lǐng)匠酒業(yè) 國(guó)慶假期前,號(hào)角已經(jīng)吹響,聚會(huì)和酒局已經(jīng)提上日程,結(jié)婚、辦喜事也開(kāi)始張羅起來(lái),恰逢全國(guó)歡慶,喜氣洋洋的日子,所以一定要開(kāi)懷暢飲,推杯弄盞。
國(guó)慶飲酒小技巧,收藏備用 適量飲用優(yōu)質(zhì)醬酒可以促進(jìn)人體血液循環(huán),對(duì)人體有益,但也要掌握飲酒量。同時(shí),在飲酒前吃一些零食、水果、蔬菜或保護(hù)胃的藥,以防止酒精對(duì)胃造成直接損害。 那酒后養(yǎng)胃解酒的小技巧是什么?今日為大家推薦一些簡(jiǎn)單實(shí)用的方法。 酒后不催吐 一些朋友喝酒后難免出現(xiàn)胃部難受、頭暈惡心等癥狀,想通過(guò)摳喉的形式嘔吐,但這種方法是不可行的,因?yàn)閺?qiáng)迫嘔吐可能導(dǎo)致呼吸道、食道和其他突發(fā)性疾病。 酒后保暖 飲酒過(guò)多時(shí),體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),熱量損失增加,容易使人感到寒冷。此時(shí),你應(yīng)該注意保暖。如果你感到疲倦、困倦、頭暈或極度興奮,這意味著你的身體處于輕微醉酒狀態(tài),建議你選擇一個(gè)安全的地方或盡快回家休息。 酒后多飲水 一般來(lái)說(shuō),飲酒后多喝水可以加速新陳代謝,稀釋體內(nèi)酒精含量,減少酒精對(duì)胃的刺激,在一定程度上可以達(dá)到清醒的效果。 喝完酒后還可以通過(guò)喝蜂蜜水來(lái)緩解頭痛,而且蜂蜜也有催眠的作用。 酒后喝白粥 白粥是一種半流的食物,容易被胃腸道吸收,如果你喝酒后有胃部不適、惡心、嘔吐等癥狀,不妨喝點(diǎn)白粥,這樣可以有效緩解飲酒后的不適。 酒后吃水果 飲酒后,適當(dāng)食用一些西瓜、柚子、西紅柿、葡萄、梨、香蕉、蘋(píng)果等,可以保護(hù)人體肝臟,幫助酒精分解,減輕頭暈癥狀,多吃水果來(lái)補(bǔ)充維生素對(duì)身體也有好處。 喝牛奶或酸奶 飲酒前飲用一些牛奶可以有效地凝結(jié)蛋白質(zhì),保護(hù)胃黏膜,減少酒精的吸收。如果沒(méi)有牛奶,也可以喝酸奶,酸奶中所含的乳酸與酒精發(fā)生酯化反應(yīng),從而達(dá)到清醒的效果。此外,酸奶中含有一定的微量元素,如鈣和鐵,也可以適當(dāng)減少飲酒引起的易怒。 酒后補(bǔ)充碳水化合物 飲酒后補(bǔ)充足量的碳水化合物,如米湯、面湯、餃子等,有利于消化,快速中和酒精,緩解胃腸道對(duì)酒精的吸收,預(yù)防酒精性肝或脂肪肝。 俗話說(shuō)“小酌怡情,大酌傷身”所以喝酒一定要量力而行,不要喝太多,喝太多會(huì)對(duì)身體造成傷害。 |