酒量不穩定？可能是這幾個原因！

    醉得快=酒量差？

    不知道酒友們有沒有這樣的感覺，平時喝酒感覺自己酒量還是不錯的，但是在某些重要場合，明明喝得跟平時的量差不多，甚至還不到平時微醺的量，但就是莫名其妙醉了，難道酒量也會“看場合”？

    其實呀，并不是我們的酒量會變化，而是喝酒時沒有注意這些條件，酒量自然就變小了，來看看您有沒有中招吧！

    喝得太急

    喝酒不能操之過急，都說好酒要細品，其實不只是為了讓大家能夠充分感受酒水的口感，也是為了讓我們的身體有充分的接受時間。

    在同等酒精度的情況下，喝酒的速度越快，人體吸收的酒精也越多。喝酒后5分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。喝酒快則血中乙醇的濃度升高也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢喝，體內就有充分的時間把乙醇分解掉，這樣就不易喝醉。

    空腹喝酒

    在很多酒局上，關心你的人一般會說，一定要吃點東西以后再喝酒，或者是說先吃點墊墊，其實并不只是因為擔心你只顧喝酒忘了吃飯，也是為了避免你醉得太快。

    當我們空腹飲酒時，酒精進入胃部會直接刺激胃粘膜，使之充血和分泌增加，這很容易造成嘔吐，而且吐的都是酸水。但是如果腹中有食物，就可以保護胃壁，減少刺激，也能降低酒精的滲透吸收。

    多種酒水、飲料混飲

    以上兩種原因是出在飲酒者身上，這一種就不是啦，在酒局或者聚餐飲酒時，很多酒友為了增添趣味性會選擇加入一些汽水飲料或者是口味更淡的酒水，覺得這樣混飲酒水更好入口，殊不知這樣反而會讓人在不知不覺中更快攝入酒精，因為飲料或者其它酒水可能含糖量較高，沖淡了酒水的刺激，我們就會不自覺的多飲，但攝入的酒精量卻并沒有減少，從而更快感到醉意。

    另外類似汽水、可樂等飲料，其中含有大量二氧化碳，二氧化碳進入胃部會讓胃膨脹，加快胃排空的速度，胃排空是食物離開胃部，進入小腸的過程。鑒于大部分酒精都由小腸吸收，胃排空速度的加快意味著酒精吸收速率的加快，通俗來講就是加快了醉酒的速度。

    情緒影響

    在心情低落時飲酒醉得也會比較快，因為那時的你會潛意識地希望自己醉，自然也會下意識地去感覺自己的“醉意”；再者，喝酒是靠肝代謝的，心情不好那么就克制肝，肝的狀態不好代謝就不強，同時肝克胃，胃也要被影響，所以心情不好，喝酒更容易醉。

    其實，咱們的酒量都是固定的，并不會因為外界因素而受影響，影響酒量的主要都是外界因素，所以，如果不想在酒桌上出洋相，一定要避免以上情況哦！